อาหาร

ยำยำ สูตร-เด็ด บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสต้มยำกุ้งน้ำข้น
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำยำ-สูตร-เด็ด-บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป-รสต้มยำกุ้งน้ำข้น-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ยำยำ-สูตร-เด็ด-บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป-รสต้มยำกุ้งน้ำข้น-
350
Calories
ยำยำ สูตร-เด็ด บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสต้มยำกุ้งน้ำข้น

ยำยำ สูตร-เด็ด บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสต้มยำกุ้งน้ำข้น

350 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 350 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
125 นาที
ปั่นจักรยาน
73 นาที
วิ่ง
55 นาที
ว่ายน้ำ
39 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ยำยำ สูตร-เด็ด บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสต้มยำกุ้งน้ำข้น
ปริมาณของอาหาร : 1 x ซอง(80กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 350
Fat 13 g (65 g)*
Carbohydrate 51 g (300 g)*
Protein 6 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์